食物中的营养物质 糖脂蛋,水盐素 谷豆食糖马铃薯 奶蛋鱼肉和黄豆 水盐素,量不足 钙铁锌,又碘磷 大人脖肿小孩傻 缺A眼睛怕天黑 缺C坏血很容易 六类营养要记住 核桃花生加猪油 提供能量主要物 出现问题很多处 缺铁吃肝治血贫 那是因为缺碘啦 缺B容易得脚气 缺D缺钙一样地