1、青春期的身心变化有哪些? 生理:身体外形的变化、内部器官完善、性机能成熟。 心理:独立意识增强、情绪波动、性意识觉醒。 2、如何正确对待男生女生的性别差异? 尊重差异,优势互补;不因生理特征贬低对方;避免性别刻板印象。 3、自我保护的方法有哪些? 增强安全意识,拒绝不良诱惑;遇险冷静求助;学会用法律武器维权。 4、情绪的分类及影响? 分类:喜、怒、哀、惧; 影响:积极情绪促进健康,消极情绪损害身心。 5、调节情绪的方法? 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 6、美好情感的作用? 丰富人生体验,促进精神成长;传递正能量,增强社会责任感。 7、自尊的表现及意义? 表现:尊重自己,维护尊严; 意义:赢得他人尊重,促进人格完善。 8、如何做到自尊? 不自负、不自卑