1、认识自己的方法 ①自我评价;②他人评价。 2、做更好的自己的方法 ①做更好的自己,就要扬长避短; ②做更好的自己,需要主动改正缺点; ③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能; ④做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 3、建立友谊的方法 ①建立友谊,需要开放自己;②建立友谊,需要持续的行动。 4、呵护友谊的方法 ①呵护友谊,需要用心去关怀对方; ②呵护友谊,需要学会尊重对方,把握好彼此的界限和分寸; ③呵护友谊,需要学会正确处理冲突; ④呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害, 5、结交网友的方法 ①虚拟世界的交往,需要学会理性辨别、慎重选择; ②我们要有一定的自我保护意识; ③将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。 6、构建教学相长的师生关系的方法 ①面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问; ②真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解; ③与老师分享自己的学习感受、学习成果。 ④正确对待老师的表扬和批评。 7、与父母沟通的技巧 ①关注事实;②把握时机;③留意态度;④选择方式; ⑤考虑环境。