【营养物质】 糖脂蛋,水盐素,六类营养要记住, 谷豆食糖马铃薯,核桃花生加猪油, 奶蛋鱼肉和黄豆, 提供能量主要物, 水盐素,量不足, 出现问题很多处 ; 钙铁锌,又碘磷,缺铁吃肝治血贫; 大人脖肿小孩傻,那是因为缺碘啦; 缺A眼睛怕天黑,缺B容易得脚气; 缺C坏血很容易,缺D缺钙一样地 ; 【人体的营养】 牙龈出血坏血病,新鲜蔬果补Vc; 夜肓干眼缺Va, 补充肝脏胡萝卜; 脚气病人缺B1, 豆类谷类来补充; 钙和Vd壮骨骼,缺少易得佝偻病; 【消化和吸收】